Arsyet se pse sëmureni shpesh

Nuk ka njeri që nuk është prekur nga ndonjë virus apo është ftohur.

Për disa njerëz, të qenit i sëmurë është pjesë e përditshmërisë se jetës dhe ditët që të jenë të shëndoshë janë shumë larg.

Për të luftuar këtë duhet të ndaleni dhe të mendoni cilat janë arsyet që ju jeni të sëmurë më shumë se të tjerët.

Rol të madh luan ushqimi që ju përdorni, çfarë ushqimi që përdorni do të jeni edhe ju vet, mjekët preferojnë që të hani një mollë në ditë së paku që të luftoni gripet. Nëse sëmureni mundet të jetë edhe si pasojë e mungesës së vitaminës D, kështu që preferohet të konsumoni më shumë ushqime që përmbajnë vitaminën D si këpurdhat, vezët dhe peshku