Ecja ulë rrezikun nga vdekja e parakohshme

Është zbuluar se ecja për vetëm 30 minuta në ditë mund të ulë rrezikun nga vdekja e parakohshme.

Aktivitetet e lehta fizike, përfshirë shëtitjen apo edhe bërjen e punëve të shtëpisë, mund të ulin rrezikun nga vdekja, sipas një studimi të Universitetit të Kalifornisë.