Pini një gotë verë në ditë? Kemi lajme të këqija për ju!
Një studim i madh global, rezultatet e të cilit u botuan në revistën Lancet, konfirmuan atë që u përfundua në studimet e mëparshme – edhe sasia më e vogël e alkoolit nuk është e mirë për shëndetin.
Përkundër hulumtimit të mëparshëm që pija alkoolike e moderuar mbron nga sëmundjet e zemrës, një studim i ri tregon se edhe sasia më e vogël shkakton më shumë dëm sesa dobi.
Udhëheqësi i studimit, në të cilin morën pjesë mbi 500 ekspertë nga bota, Max Grisvold, një shkencëtar nga Instituti për metrikë dhe evaluim nga Sietlli, thotë se bëhet djalë për studimin më të gjerë deri më tash.
“Rreziqet që shkakton alkooli neutralizojnë efektin e tij mbrojtës. Përveç kësaj, duhet marrë parasysh faktin se rreziku i shëndetit po rritet proporcionalisht me sasinë e alkoolit të përdorur”, tha Grisvold.
Pirja e përditshme e sasisë “standarde” të alkoolit prej dhjetë gramë, e barabartë me një birrë të vogël, një gotë verë ose një gotë me 30 ml pije të nxehtë, rreth 0.5 për qind rrit rrezikun e zhvillimit të të paktën një nga njëzet sëmundjeve të lidhura me alkoolin.
Në shikim të parë, rreziku nuk duket i madh, por në nivel global merr një dimension tjetër.
“Në nivel global, një rrezik tjetër prej 0.5 për qind në mesin e atyre që konsumojnë alkool çdo ditë do të rezultojë me vdekjen e 100.000 njerëzve në vit,” tha një nga profesorët Emanuela Gakidou në Universitetin e Uashingtonit.
Me konsumimin ditor të dy pijeve rreziku rritet deri në shtatë për qind, dhe me pesë njësi mundësia e pasojave serioze të shëndetit rritet me 37 për qind.
“Publikimi i të dhënave të reja është gjithmonë një sherr për ndryshime dhe miratimin e udhëzimeve të rishikuara”, thotë Gakidou, e cila pranon se konsumon alkoolin herë pas here.
“2.4 miliardë njerëz në planet konsumojnë alkool. Në vitin 2016, konsumimi i tepërt i alkoolit ishte shkaku i shtatë i vdekjes së parakohshme dhe sëmundjet. Përpara alkoolit janë presioni i lartë i gjakut, pirja e duhanit, pesha e ulët e lindjes, lindja e parakohshme, diabeti, obeziteti dhe ndotja e mjedisit”, tha ajo.
Duhet të theksohet se në mesin e popullsisë në moshë ndërmjet 15 dhe 49 vjeç, alkooli është faktori më vdekjeprurës i sëmundjes dhe vdekjes së parakohshme. Ajo është përgjegjëse për më shumë se 12 për qind të vdekjeve te meshkujt.
Kur është fjala për sasinë e alkoolit të konsumuar në krye të listës janë rumunët që pinë nëntë pije në ditë, pasuar nga portugezët, luksemburgasit, lituanezët dhe ukrainasit me shtatë pije mesatarisht në ditë.
Ukrainaset janë në vend të parë te gjinia femërore me katër pije mesatarisht për 24 orë, pasuar nga gratë nga Andorra, Luksemburgu, Bjellorusia, Suedia, Danimarka, Irlanda dhe Britania e Madhe, të cilat konsumojnë mesatarisht tri pije në ditë.
