Nëse dëshironi bark të sheshtë, shmangni 5 zakonet e këqija të mëngjesit
Çfarëdo që mendoni për mëngjesin, ekspertët konfirmojnë herë pas here se ai është ende vakti më i rëndësishëm i ditës.
…
Shfleto Tag
mëngjesi
Ndiheni të uritur menjëherë pasi keni ngrënë mëngjes?
Mëngjesi është një vakt shumë i rëndësishëm pasi ju mban energjik. Por a ju ka ndodhur që të ndiheni të uritur shumë shpejt pasi…
Nëse hani mëngjes në këtë kohë, mund të zgjasni jetën tuaj
Njerëzit ndahen në dy grupe, njëri nuk mund ta fillojë ditën pa mëngjes, ndërsa të tjerët e anashkalojnë këtë vakt. Megjithatë,…
Ushqimet më të mira për të nisur ditën me energji
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës.
Pavarësisht orës kur e konsumoni, përfitimet e tij janë të panumërta për…
Vezë për mëngjes, Studimi: Në shëndetin kardiovaskular…
Vezët janë një nga zgjedhjet më të lehta kur duam një mëngjes të shpejtë dhe të shëndetshëm por ekziston një dilemë sa duhet të…
Qumështi apo Kosi? Ja cili është më i mirë për mëngjes!
Produktet e bulmetit janë një pjesë e rëndësishme e çdo regjimi të shëndetshëm ushqimor. Megjithatë, në disa aspekte, përzgjedhja…
Një lugë mjaltë herët në mëngjes, ja çfarë i ndodhë organizmit
Mjalti i dhuron natyralisht fuqi organizmit, ai është antioksidant dhe armik i mikrobeve Nisja e një dite të mbarë dhe të…
Gjërat që nuk duhen bërë në mëngjes!
Mënyra se si e nisni mëngjesin zakonisht përcakton edhe tonin e pjesës tjetër të ditës.
Nëse e nisni pa energji dhe dita…
olalaporno.com