ushqimet

Gjumi i mirë, aktiviteti fizik dhe ushqyerja e shëndetshme janë tre shtyllat kryesore të sistemit imunitar i cili është thelbësor…

Në vitin 2018, Shqipëria kishte  nivelin më të lartë të çmimit të mishit, qumështit dhe vezëve sesa vendet e tjera të Ballkanit,…

Heqni qafe dhjamin shpejt dhe përgjithmonë me këto ushqime që forcojnë djegien e yndyrës në bark! Vera po afrohet dhe ne duam…

Pasiguria ekonomike e familjeve po ndikon mirëqenien e fëmijëve në Shqipëri. Situata e krijuar nga pandemia COVID-19 ka ndikuar…

Idea e të dalurit nga shtëpia në këto ditë koronavirusi shoqërohet gjithnjë me ankth, të paktën për pjesën më të madhe të…

Çdo ditë konsumatori ndiehet i frikësuar në lidhje me konsumin e ushqimeve, sa të rrezikuar jemi dhe a mund të merren masa…

Të ushqyerit është një nga nevojat bazë të njeriut, por për fat të keq, viti 2018 shënoi rritje të çmimit të ushqimeve për…

Mëngjeset shpeshherë dinë të jenë të lodhshme. Por, nëse doni të siguroni energji në këtë periudhë të hershme të ditës,…

1.Kripa Kur keni pësuar infarkt zemre ju duhet me patjetër të shmangni kripën. Kripa depërton edhe në ushqimet që ngjajnë më…

Të gjithë e duan një trup të mirë, por edhe të fortë gjithsesi. Kjo normalisht se bëhet me ushtrime të vazhdueshme, por rol të…