Shëndeti Ushtrimi që duhet të bëni për ta shmangur hipertensionin vdekjeprurës Pa frike Shk 10, 2019 Veçse e dimë se tensioni i lartë i gjakut është një sëmundje e cila i prekë miliona njerëz anë e mbanë botës, ndërkaq shkaktohet…
Kryesoret Për vajzat që duan trup të mirë: Tri mënyra për të fituar një bark të… Pa frike Qer 27, 2018 Beli është pjesa e trupit për të cilën më së shumti karakterizohen dy gjinitë. Pesha e tepërt, e në veçanti barku i plotë dhe…
Kryesoret Dy këshilla për ushtrime në verë Pa frike Qer 19, 2018 Vera është koha e duhur për të qëndruar jashtë me shoqëri. Megjithatë, asnjëherë nuk duhet të harroni rëndësinë e ushtrimeve…
