Speciale Ushtrimet më të mira për të paranadaluar tensionin e lartë të gjakut Pa frike Nën 24, 2018 Vetëm në Mbretërinë e Bashkuar, më shumë se 25% të njerëzve janë të prekur nga tensioni i lartë i gjakut. Tensioni i lartë i…
Kryesoret Video/ Sa është e rëndësishme të ushtrohet qafa? Pa frike Gus 25, 2018 Qafa zvogëlon forcën e goditjes dhe minimalizon tronditjen e mundshme të trurit pas goditjes në kokë. Muskujt e fuqishëm të…
