Neps

Secili prej nesh ka ndonjë ushqim apo gjellë të preferuar, por perimet si lakra rrepë, selino dhe paskinati kryesisht shmangen jo…

Pesha e tepërt tek çdo organizëm shoqërohet me shtimin e sasisë së yndyrës apo dhjamit, sidomos në pjesën…

Së fundmi, kur bëhet fjalë për shëndetin dhe ushqyerjen e shëndetshme, ndërgjegjësimi ashtu si edhe njohuritë e njerëzve janë…

Mishi i pulës është ushqimi më i konsumuar në botë dhe për mijëra vjet. Ka lloje të ndryshme të pulave dhe përfitimet…

Ushqimet fast-food, mund të shkaktojnë trashje, lodhje në tru dhe depresion, thotë një studim i ri Universitetit Glasgow . …

Mëngjeset shpeshherë dinë të jenë të lodhshme. Por, nëse doni të siguroni energji në këtë periudhë të hershme të ditës,…

Frutat janë shumë të rëndësishme në dietën ushqimore. Ato janë baza e piramidës ushqimore dhe duhet të konsumohen në çdo stinë…

Ekzistojnë disa ushqime, të cilat janë shumë të shëndetshme mirëpo nëse konsumohen në kohë të gabuar mund të shkaktojnë disa dëme…

Nëse ushqimi i preferuar i juaji është shumë i rrëmujshëm apo shumë i komplikuar, problemi ndoshta nuk është te ushqimi – por te…

Gjatë muajit shpirtëror, faljes dhe agjërimit do të duhej të përmbaheshit nga shprehitë e këqija të cilat ndikojnë në shëndetin…