Neps

Të largoni ushqimin e shpejtë nga dieta juaj mund të jetë po aq e vështirë sa të ndaloni konsumimin e drogave, ka treguar një…

Edhe kur ushqeheni mirë dhe me plot drithëra e proteina gjatë fgjithë ditës, ju sërish mund ta gjeni veten duke ‘hulmtuar’ në…

Përveç shijes së luleshtrydhes, së fundi janë zbuluar edhe përfitimet nga ajo për mirëmbajtjen e lëkurës. Pak luleshtrydhe…

Vaj kokosit është një nga ushqimet e pakta që mund të klasifikohen si një “super ushqim”. Kombinimi unik i acideve yndyrore…

Vezët përveç se kanë çmim të lirë, ato janë burim i mahnitshëm i proteinës, që është e nevojshme për humbjen e peshës apo…

Do të jetosh më gjatë? Ha më pak mish të kuq. Konsumi i këtij lloj mishi rrit rrezikun për të vdekur, në veçanti për kancerin dhe…

Një nga produktet e bulmetit që konsumohet më së shumëti është qumështi. Megjithatë, koha e pirjes së tij është thelbësore në…

Tridhjetë e nëntë për qind e grave, në të 40-at vuajnë nga kanceri i gjirit. Ajo që doktorët thonë zbulim i hershëm, nganjëherë…

Domatja ka disa elementë shumë të nevojshëm për organizmin e njeriut si karoteni, vitaminën C, vitaminën A, antocianin likopenin.…

Vaji i Ullirit shquhet për vlerat e pakrahasueshme ushqimore, rrjedhimisht është vaji më i këshillueshëm nga të gjithë ekspertët.…