Neps

Në frigoriferin tuaj të shtëpisë patjetër duhet të mbani qershi edhe muajve tjerë pos muajit qershor. Për shkak se…

Trupi i njeriut përmban rreth 60% ujë. Kjo do të thotë se uji është shumë i rëndësishëm. Andaj, është e rekomanduar që të pihen…

Humbja e peshës dhe mbajtja e saj mund të jetë një punë e vështirë. Në këtë kohë po përballemi me ushqime kalorike e po ashtu…

Dieta nuk duhet të jetë gjithmonë e vështirë pasi ju duhet të hani diçka që nuk është e shijshme. Ju mund të dobësoheni edhe me…

Shpesh ndodh të jemi nën stres duke mos ditur si të dalim nga ajo situatë. Ushqimi mund të na ndihmojë. Disa ushqime janë të…

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës dhe ndoshta jeni të kënaqur që bëni pjesë tek njerëzit që nuk i rezistojnë dot…

Tashmë është konfirmuar se nuk është mirë të konsumohet ushqimi pas orës 19:00. Nëse ndodh që jeni shumë i uritur dhe nuk mund…

Shumë studime të mëparshme kanë vënë në dukje nevojën e frutave dhe perimeve në dietë për të mirën e shëndetit të përgjithshëm.…

Çaji është një nga pijet e preferuara të njerëzve sidomos gjatë sezonit të gripit dhe stinës së dimrit. Por ka edhe arsye të…

Pjesa më e madhe e njerëzve e nisin ditën me një kafe për të qenë produktiv dhe energjik gjatë ditës. Por a e dinit se ju ndihmon…