Neps

Është e pabesueshme se sa vështirë janë të rrënjosura shprehitë, madje edhe kur e dimë që janë të këqija. Shumica e njerëzve…

Hulumtimi më i ri i Universitetit në Londër ka treguar që fëmijët të cilët hanë më shumë “fast food” (ushqim i shpejtë) zhvillojnë…

Kur nisni një dietë, dëshironi të arrini rezultate të menjëhershme, që do t’ju bëjnë të dukeni bukur nga pamja e jashtme dhe të…

Ndryshimi i kohës kur hani ushqimin tuaj mund të jetë çelësi për zvogëlimin e yndyrës trupore, pohon një raport i ri. Sipas…

Të gjithë trishtohemi kur duhet t’i kthehemi rutinës së përditshme pas pushimeve të verës. Mënyra më e mirë për të qenë në…

Shpesh herë disponimin të cilin e kemi në mëngjes, na përcjellë edhe gjatë gjithë ditës. Për të pasur një mëngjes sa më të…

Në një ekonomi të konsumit, duket e çuditshme të kursyerit tek ushqimet. Megjithatë, për 38% e shqiptarëve të pyetur në anketën e…

Një studim i madh global, rezultatet e të cilit u botuan në revistën Lancet, konfirmuan atë që u përfundua në studimet e mëparshme…

Gjithnjë është menduar se dieta do të thotë kufizim i kalorive apo konsumim më i vogël i ushqimeve. Por një dietë e veçantë do…

Mund t’ju ketë ndodhur shpesh të keni gatuar një ushqim të caktuar dhe e keni ruajtur në frigorifer për ta konsumuar në një…