Shfleto kategoritë
Neps
Fruti që duhet të filloni të konsumoni nëse vuani nga ankthi
Shpesh dëgjojmë për efektet pozitive që frutat kanë në organizmin tonë, me rikujtimin sigurisht që çdo gjë duhet konsumuar me…
Mos e anashkaloni mëngjesin! Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse…
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse anashkaloni vaktin e mëngjesit? Ja çfarë kanë treguar studimet deri më tani.
Pesha e tepërt
…
Ushqimet që ju ndihmojnë të ndiheni të lumtur
Ndiheni të pafuqishëm, të trishtuar dhe aspak të motivuar? Kjo është dhe koha që duhet të ndryshoni mënyrën e të ushqyerit dhe të…
Pesë gabimet që bëjmë pas ushqimit
Shprehitë që i kemi gjatë gjithë jetës nuk është e lehtë t’i zgjidhim, por kur ato ndikojnë në shëndetin tonë dhe në përgjithësi…
Ja pse duhet të hani mandarina çdo ditë
Mandarina është lloji i frutave më të preferuar gjatë stinës së dimrit.
Pse duhet të hani mandarina çdo ditë?!
…
6 ushqimet fatsjellëse që nuk Duhet të mungojnë natën e Vitit të Ri
Viti i Ri është koha kur ne i vemë kapakun disa gjërave dhe hapim dyert për të renë. Në shumë vende të botës, për supersticion…
Çfarë do të thotë të ushqehesh pastër? Rreziqet dhe përfitimet
Të “ushqehesh pastër” është një mënyrë e re e të ngrënit, që ka të bëjë me zgjedhjen e ushqimeve natyrale dhe shmangien e…
Sa zgjat tretja e ushqimit
Tretja është mënyra se si trupi juaj e kthen ushqimin në karburant.
Mesatarisht ky proces zgjat 24 deri në 72 orë, por sa kohë…
Boronica, dy përfitime shëndetësore
Shpesh i referuar si mbreti i antioksidantëve, boronica është një frut me përfitime mbresëlënëse dhe ato janë në sezon tani.
…
Ushqimet më të mira për të nisur ditën me energji
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës.
Pavarësisht orës kur e konsumoni, përfitimet e tij janë të panumërta për…
olalaporno.com