Vrisni stresin në tavolinë me këto 8 ushqime!

Charlotte Watts, bashkëautore e “Food Good Mood”, është një nutricioniste në Londër

Ajo liston ushqimet që mund të hani në tryezën tuaj për të lehtësuar stresin në maksimum.

Më poshtë po ju rendisim propozimet e saj:

Selino me gjalpë arre

Mango të tharë

Avokado

Fritatë

Cracker

Copa të arrës së kokosit

Supë ose biftek

Çokollatë të zezë