Çfarë na shkakton pagjumësia?

Pagjumësia apo siç njihet ndryshe insomnia përjetohet së paku një herë nga njerëzit në mbarë botën.

Shkaktar të pagjumësisë mund të jenë stresi, konsumimi i ushqimit jo të shëndetshëm, ankthi etj.

Problemet shëndetësore që mund të na shkaktoj pagjumësia janë të shumta si p.sh shtimi i peshës, procesi i të menduarit ngadalë, probleme me zemrën, diabetin, shëndetin mendor, plakje më të shpejtë etj.

Gjithashtu nga pagjumësia apo insomnia kanë ndodhur edhe shumë aksidente rrugore shkaku i të menduarit ngadalë.