Pa frike

Qysh prej rënies së diktaturës komuniste në Shqipëri debati për mbajtjen e 29 Nëntorit si festë kombëtare që përkujton çlirimin e…

Dje janë bërë dy deklarata: Në Zërin e Amerikës ishte zoti Thaçi, nga ku vazhdoi të këmbngulë për ndarjen e Kosovës. Në New York…

Menaxhimi i stresit, balancimi i shqetësimeve të ndryshme dhe gjërave në mendje është një aftësi që duhet të zhvillohet gjatë…

Për vite me radhë femrat janë paralajmëruar për dëmtimet që mund t’iu shkaktojnë këmbëve dhe kyçeve këpucët me taka të larta. Por,…

Dimri thuajse asnjëherë nuk është periudhë e mirë për një plan fitnesi dhe shëndeti, pavarësisht qëllimeve më të mira që mund t’i…

Dimri përcjellet me shumë inflamacione. Por me i rëndi është inflamacioni kronik, pasi bën që trupi të sulmojë gabimisht…

Një ditë e rëndë në punë dhe mungesa e gjumit, kryesisht janë shkaku i lodhjes tuaj. Por ushqimi është motori yn i energjisë,…

Shumë prej nesh në këtë kohë e kemi problem të zgjohemi në mëngjes, ndjejmë lodhje gjatë ditës dhe mundohemi të këndellemi me disa…

Ndërsa moti bëhet më i ftohtë, kollitja e përsëritur vjen së bashku me të, për të na kujtuar sa i brishtë janë jetët tona.…

Doni një kurë natyrale që t’ju ndihmojë me humbjen e disa kileve? Çdo mëngjes duhet të pini esëll lëngun e një tufe majdanozi të…