Pafrike.al - Portali juaj informativ

Ne mund të lexojmë për qejf, por letërsia është më shumë se sa thjesht zbavitje. Shumë studime tregojnë për efektin shumë pozitiv…

Përveç se shëron sëmundjet, plazhi ndihmon edhe në aspektin psikologjik të njerëz. Në një studim të publikuar në Gazetën e…

Çdo vit ti ke një sasi të caktuar ditësh për të pushuar. A duhet t’i shfrytëzosh të gjitha njëherësh dhe të humbasësh në rehatinë…

Uji i detit shëron 16 sëmundje, do befasoheni nga përfitimet. A jeni gati t’i dini? Deti është një kurë e vërtetë për më shumë…

Mishi i pulës është ushqimi më i konsumuar në botë dhe për mijëra vjet. Ka lloje të ndryshme të pulave dhe përfitimet…

Ushqimet fast-food, mund të shkaktojnë trashje, lodhje në tru dhe depresion, thotë një studim i ri Universitetit Glasgow . …

Ekspertët pretendojnë se gjumi cilësor mund të kontribuojë në humbjen e peshës, ashtu si ushtrimet fizike. Nëse doni ta bëni…

Pothuajse të gjithë mund të bien dakord se pjesa më e vështirë e ditës është zgjimi. Ju hapni sytë, zakonisht ende të lodhur,…

Mëngjeset shpeshherë dinë të jenë të lodhshme. Por, nëse doni të siguroni energji në këtë periudhë të hershme të ditës,…

Vera ende nuk ka mbaruar. Mirëpo, koha po ecën shpejtë edhe femrat ecin gjithmonë me modën. Koleksionet e vjeshtës dhe dimrit…